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台灣人肥胖超「敗腎」!國健署最新調查發現,20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病,值得注意的是,腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖,肥胖「敗腎」現象明顯,專家提醒,肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓,加重慢性腎臟病病情。
國健署今(3)日公布最新國民健康訪問調查結果,發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%,其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。
調查也指出,BM優惠網站I過重及肥胖的慢性腎臟病人中,沒有做任何體重控制者接近5成,其中女性慢性腎臟病人為58.7%,高於男性慢性腎臟病人的45.9%;且過去1個月沒有運動者比率達43%。
國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病,比率雖與國際調查的10%至14%相距不大,但國健署署長王英偉坦言,國人洗腎的比率卻高居國際的前三名,而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。
43歲的電腦工程師謝先生,從小胖到大,對於美食來者不拒,上班日午、晚間愛聚餐,下午茶、點心更是不忌口,到了周末,為犒賞自己還會特別吃大餐,身高175公分的他,10多年來體重都破百,最高峰更是飆到116公斤,6年前被診斷患罹腎臟病,遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎,今年年初更因視網膜剝離住院。
謝先生說,直到手術後食慾不佳,他的體重這才減到102公斤,而改變生活習慣後,糖尿病、腎功能指數全部好轉。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調,肥胖會傷腎,除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外,肥胖本身就會直接傷害腎臟,正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險,而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化,想顧腎就要減肥。
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大陸新聞中心/綜合報導
月牙泉座落於大陸甘肅敦煌南部大約6公里,是一個四周被沙漠環繞的淡水泉,因外形酷似月牙而得名。這個古老的綠洲已經存在了2000年之久,一度因為當地不斷加速的沙漠化快速萎縮,面臨消失威脅,直至大陸政府進行補水,才得以挽救。
據中國網報導,月牙泉1960年的平均深度大約在5公尺左右。進入上世紀90年代初期,平均深度因地下水位的戲劇性下降已經不到1公尺。2006年,當地政府決定採取補水措施,拯救這個綠洲。月牙泉的深度自此不斷回升。
月牙泉從東至西的長度為218公尺,從北至南的寬度為54公尺,內有純淨的泉水。月牙泉附近是一座傳統寶塔式建築,街道兩旁是一個個銷售紀念品的攤位。這個綠洲是一個著名旅遊勝地,吸引著四面八方的遊客。他們會在導遊的帶領下騎著駱駝前往月牙泉,一路上可欣賞到壯美的沙丘景象。
處在沙漠中的月牙泉之所以能夠倖存至今據信應歸功於較低的海拔高度,所處位置也能防止周圍的黃沙進入湖內。敦煌被高山環繞,氣候乾旱,夏季酷熱,冬季寒冷。當地的降雨很少,落地後迅速蒸發,也因此形成異常壯觀的沙漠地貌。政府正採取一系列措施遏制沙漠化,包括打造森林『綠牆』,遏制沙漠擴張。
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